2023-06

ゆう 私、休みの日に銭湯までランニングにハマってるんだ～！実際に走ってみて、必要な荷物、いらない荷物を厳選して、パッキンしているよ。それらを入れて、快適に走れるザックがあるのでリュックと荷物の中身を紹介するね～。 練習へのモチベーションをあ...

私がランニングにも普段使いにも5年使ってる超スリムな革財布

マインドフルネスランニングやってみたら色々と考えさせられた話